好き嫌いが激しいけどどうしたらよいの？？

お子様の食に関してのお悩みで多いのが「好き嫌い」です。
こどもの好き嫌いは本能に基いている事が多くあります。

と言うのも、私たちは「苦いもの・えぐみのあるもの＝危険・毒」と本能的に判断します。 ですので、苦味やえぐみ、青臭さが目立つピーマン、トマト（完熟していない固めのもの）、生のにんじん、セロリ、パセリなどは嫌いな食べ物の上位にいるのです。

しかし、嫌いな食べ物は工夫次第で食べられるようになることもあります！