栄養素なんでもQ&A

栄養の専門家がギモンにお答えします!

亜鉛について

亜鉛って何?

亜鉛はどんな働きをするの?

亜鉛はどんな食材から摂れるの?

亜鉛はどんな人が不足しがちなの?

亜鉛は1日どれくらい摂ればいいの?

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