> > カルシウムって何?

栄養素なんでもQ&A

栄養の専門家がギモンにお答えします!

カルシウムについて

カルシウムって何?

カルシウムとはミネラルの一種です。
働きとしては
・骨や歯の成分になる
・神経細胞で情報の伝達をする
・筋肉の収縮に関与
など、私たちの体の土台に欠かせない大切な役割を担っています。
また、体には多くのミネラルが存在しますが、カルシウムは私たちの体内に存在するミネラルの中で最も多く、体重の1~2%の重さを占めています。
カルシウムの99%は骨や歯に貯蔵されていますが、残りの0.9%は細胞内外の体液に、0.1%は血液中に存在しています。
カルシウムは骨と血液中を行き来することで常にバランスを保っているのです。

カルシウムグミ

成長期のお子様におすすめ!
カルシウムグミは、成長期に不足しがちなカルシウムを中心に栄養素をぎゅっと凝縮したグミタイプの栄養機能食品です。無料サンプルプレゼント中♪

カルシウムに関する他のご質問を見る

カルシウムってどんな種類があるの?

カルシウムは不足しがちなの?

カルシウムが不足しやすい人ってどんな人?

カルシウムってどんな働きをしているの?

カルシウムが効果的に働くには?

カルシウムは1日どのくらい摂ればいいの?

カルシウムが多い食品って?

1日のカルシウム摂取目安を食品で摂るには?

カルシウムの吸収を高める方法は?

カルシウムとイライラの関係は?

カルシウムとビタミンDの関係は?

カルシウムは骨を強くするだけですか?

カルシウムの取りすぎは良くないのですか?

乳酸カルシウムと卵殻カルシウムとは、どんなカルシウムなのですか?

カルシウムは夏に不足がちになるって本当?

小さい体でも大人と同じくらいのカルシウムが必要ないのですか?

地域別カルシウム摂取量を教えてください?

今さら聞けない?成長期に必要な栄養素 たんぱく質 VS カルシウム

キャンペーン
お客様レビュー
期間限定・お試しはこちら
お買い得セット
2箱セット
中高生向けカルシウムグミB1